by Circle Leong | Jul 10, 2026 | CASS天地 - TW
藝術不僅能美化生活，也能促進人與人交流，是凝聚社區的重要橋樑。
不久前，華人服務社在坎特伯利-賓士鎮市政府藝術文化撥款的支持下，進行 「文藝相伴·歲月添彩」社區藝術推廣計劃。隨著這場活動圓滿落幕，負責籌辦事項的夥伴小李與筆者分享了項目的內容與成果。
小李介紹道：「為了讓藝術真正走進社區，我們特別在展覽現場設置互動創作體驗區，讓大家透過親身參與，感受藝術創作的魅力與樂趣。計劃舉辦共四場各具特色的藝術工作坊，融合傳統文化底蘊與現代創意元素，包括墨韻飄香的書法藝術、精巧細緻的衍紙創作、充滿想像力的扭扭棒手工藝，以及古雅別緻的漆扇製作。」
「自開放報名以來，活動便獲得社區居民熱烈支持，四場工作坊名額迅速額滿。活動期間，參與者從最初的躍躍欲試，到逐漸沉浸於創作之中，不僅完成了一件件別具心思的藝術作品，更在創作過程中收穫了寧靜、喜悅與友誼。」
小李回憶道：「不少參加者起初因缺乏相關經驗，而顯得有些拘謹，但在工作人員耐心引導及同伴鼓勵下，很快便放開手腳，盡情享受創作的樂趣。當看到自己的作品逐漸成形時，大家臉上都洋溢著驚喜與自豪。其中一位參加者的一句話，令我印象特別深刻：『原來我也能創作藝術！』這份自我肯定與成就感，正是這次計劃最珍貴的收穫之一。」
「藝術成果展是整個計劃的壓軸活動，展示了學員們在工作坊中的創作成果，以及導師們精心完成的藝術作品，吸引眾多居民前來參觀欣賞、拍照留念。展覽現場洋溢著濃厚的藝術氛圍，也充分展現了社區居民豐富的創意與潛能。」
小李欣喜地補充：「藝術成果展當天，還迎來了一群特別的嘉賓：服務社高齡頤養院的長者們。在照護人員陪同下，他們走出院舍，欣賞展出的作品，並親身體驗創作的樂趣，臉上洋溢著開心而滿足的笑容。」
「在眾多溫馨的藝術體驗故事中，有一段經歷尤其令人動容。其中，一位長者在觀展期間，意外與妹妹及妹夫相遇。這場突如其來的偶遇，令姐妹倆激動萬分，也成為活動當天最感人的一幕。這份因藝術而促成的相遇，正好詮釋了『文藝相伴』的另一層深意——藝術能連結人心、拉近彼此距離，打破社交孤獨和疏離感。」
筆者深信，每一顆在社區生根發芽的藝術種子，終將綻放出絢麗的花朵，為人們的生活增添更多色彩與溫暖，並激發社區創意與活力。祝願未來服務社會繼續舉辦更多元的文化藝術活動，提供交流互動的平台，共同建設更具凝聚力的多元文化社區。
(圖：華人服務社高齡頤養院的長者們參與藝術展活動，在作品前靜心駐足觀賞。)
by Circle Leong | Jul 3, 2026 | CASS天地 - TW
生活在多元文化社區的長者們，往往更需要社區的支持與關愛。不久前，華人服務社45週年慈善晚宴以「長者行義·燃亮社區」為主題，呼籲社會各界踴躍支持長者服務，讓更多長者活出豐盛精采的人生。
回顧服務社關懷長者的歷程，於1992年曾舉辦「龍善行」慈善義行，至今仍令人印象深刻。日前，筆者與服務社老友潘南弘談起這事時，使他回憶起當年籌辦活動的點滴。
南弘道：「1991年底，作為承辦安老之家高齡宿舍項目的機構，服務社為籌募建設經費，決定舉辦大型慈善義走活動。當時這類活動在華裔社區是全新的尝试，消息公布後迅速獲得社區熱烈響應。許多人主動 願意做義工，也有人積極籌募贊助，充分展現了社區團結互助的精神。」
實際上，一場成功的大型慈善活動背後，往往凝聚著無數人的心血與付出。南弘回憶說：「從路線規劃、場地申請，到交通安排及現場協調，每一個環節都需要細心部署。活動路線須提前獲交通部門及警方批准，途經皇家植物園亦需事先取得許可。因活動的慈善性質，獲豁免部分場地費用，但設施租用及其他開支仍需自行承擔。」
「除了行政籌備，現場安排同樣繁瑣而重要。當天報到處、起點、終點及沿途檢查站都要設置帳篷和桌椅，並安排義工駐守，為參加者提供飲用水和乾糧。每一項細節都經過反覆推敲和周密策劃，只為確保活動能安全順利地進行。」
「1992年9月6日，在風和日麗的星期天，『龍善行92』以達令港Tumbalong公園作為起終點舉行。當天共有六百多名市民參與義走，加上超過一百多位義工，場面十分熱鬧。多位嘉賓親臨支持，包括當時的州長夫人Colleen Fahey及悉尼代市長曾筱龍等，共同主持開步禮，為活動揭開序幕。」
「為推廣健康生活，活動特別邀請專業運動教練Julie Diamond講解步行技巧，並帶領參加者進行熱身運動。步行設有3公里、5公里和10公里三條路線，讓不同年齡及體能人士均可參與。義行結束後，還安排了攝影比賽、幸運抽獎及文藝表演等豐富節目，為活動增添歡樂氣氛。當時中國遼寧省海外交流協會藝術團適逢訪澳，臨時客串精彩雜技演出，吸引了大批路人駐足欣賞。」
「『龍善行92』，最終為安老之家籌得5萬2千澳元善款。以當時的經濟環境而言，這是一個很好的成績，為長者服務的發展提供了重要的支持。」
聽著南弘的分享，筆者深受感動。一場慈善義行，凝聚了無數人的愛心與付出，見證了華裔社區關愛長者、守望相助的精神。三十多年過去了，這份初心依然延續，並隨著服務社的發展惠及更多多元文化社區。
(圖：華人服務社於1992年曾舉辦「龍善行」慈善義行為安老之家高齡宿舍項目籌款)
by Circle Leong | Jun 26, 2026 | CASS天地 - TW
對許多忙碌的父母來說，如何讓孩子在溫馨、安全的環境中成長，並培養對自然科學與生活常識的興趣，是一項重要的考量。在此需求下，家庭日托服務成為不少父母的理想選擇，而幼教者則扮演著陪伴孩子探索世界、啟發學習興趣的重要角色。
不久前，筆者探訪了一位在華人服務社註冊、從事家庭日托服務的幼教者徐老師，並跟隨她透過兒童繪本《好餓的毛毛蟲》，與孩子們一同參與一場充滿趣味的互動學習之旅。
活動開始時，孩子們 即刻被繪本鮮豔的圖畫所吸引，紛紛圍坐在徐老師身旁。徐老師沒有急於講解知識，而是透過故事帶領孩子們走進毛毛蟲的世界。隨著毛毛蟲不停地「吃東西」，徐老師拿出真實水果，包括蘋果、梨子、草莓等融入活動裡，讓孩子們在分水果、數數量的過程中，自然而然地接觸到加減運算、大小比較與分類等基礎數學概念。
隨著故事的推進，孩子們也認識了毛毛蟲的生命歷程：從蟲卵孵化成毛毛蟲，經歷結蛹，最後蛻變成蝴蝶。原本抽象的生物知識，在觀察與討論中變得具體而生動。
接著，徐老師帶領孩子們進行一個簡單有趣的小實驗：利用廚房紙巾製作「會長大的毛毛蟲」，再放入水中觀察變化。看著紙張逐漸吸水、膨脹、展開，孩子們不時發出驚呼，也提出各種問題。透過親身探索，他們開始理解「變化」與「過程」的意義。
當故事來到尾聲，毛毛蟲化身為蝴蝶時，孩子們凝視著書頁，發出輕聲的驚嘆與依依不捨。那一刻，他們收穫的不只是生命成長的知識，更是對等待、蛻變與成長的初步體會。
就這樣，徐老師將日常生活轉化為豐富的學習素材，實踐家庭日托服務。
談到自己的教育理念時，徐老師表示：「相較於傳統課堂教學，我更重視孩子透過親身體驗理解知識，在觀察中思考、在實踐中學習。家庭日托最大的優勢，在於小班環境與緊密互動，讓我能隨時觀察每位孩子的反應，並提供適切的個別引導，真正做到因材施教。」
「家庭日托另一項重要的特色，是能為孩子提供更強的情感安全感。在熟悉而溫暖的環境裡，孩子更願意表達想法，也更勇於嘗試和提問。作為幼教者，我關心的並非答案是否正確，而是孩子是否願意思考、參與和體驗。我相信，家庭日托的核心價值，正是生活即教育、遊戲即學習、關係即安全感。」
在溫馨的家庭學習環境裡，每次互動、觀察與分享，都能成為孩子認識世界的起點。透過徐老師的分享，筆者了解到，幼兒教育不只是知識的傳遞，也是情感與思想的培養。
（圖：華人服務社家庭日托服務註冊幼教者徐老師帶領著孩子們，繪製並參與「長大的毛毛蟲」實驗。）
by Circle Leong | Jun 19, 2026 | CASS天地 - TW
近年來，由於澳洲腦退化症患者人數持續增加，政府積極推動及資助多項針對多元文化社區的研究和服務計劃，以更全面地支援患者及其家庭。
華人服務社亦推出「暫息療養會所計劃」（Respite Clubhouse Project），為來自多元文化社區的腦退化症患者和其照顧者，免費提供為期三天的活動，以及可選擇的過夜住宿服務。繼為華裔社區舉辦的試辦項目順利完成後，專為越南裔社區舉辦的試辦活動，亦於不久前圓滿落幕。越南裔工作夥伴 Vivian 與筆者分享了活動的具體內容與成果。
Vivian 表示：「此計劃的核心理念，建立於會所照護模式（Clubhouse Care），強調以人為本、尊重個體及非強制性的照顧方式。這一理念貫穿於活動的設計與執行過程，讓腦退化症患者不只是被動接受照護的對象，而是被視為社區中具有價值、能力及參與權利的重要成員。」
「我們透過例手工藝創作、烘焙餅乾等活動，鼓勵參與者發揮創造力，也透過感官刺激和精細動作訓練，營造溫馨且熟悉的環境。這些看似簡單的活動，實際上在喚起正向情緒、刺激記憶及提升成就感，發揮重要作用。」
「除了休閒娛樂活動外，參與者亦參觀了服務社的愛斯貴高齡頤養院，藉此深入瞭解住宿型照護機構的環境與服務。這有助於減輕參與者及照顧者對入住照護機構的焦慮與不安，也提升了他們對相關服務的信任與信心。」
「此外，我們亦與 Dementia Australia 合作，舉辦體驗課程，透過虛擬實境（VR）技術，讓照顧者親身感受腦退化症患者的日常處境。這項沉浸式學習及體驗有效提升了照顧者對腦退化症的理解與同理心，並幫助他們掌握實用的照護技巧，從而更好地支持家人。」
「在社交與身體健康方面，團體活動及運動課程，鼓勵參與者互相交流、建立友誼，並透過適度的康體活動，促進認知功能及情緒健康。對許多腦退化症患者而言，社交孤立是一項重大挑戰，而『暫息療養會所』，則打造了一個安全、包容且充滿理解的空間，讓參與者能同有相似經歷的人建立連結，進而減少孤獨感與隔離感。」
「令人欣慰的是，活動獲得了廣泛好評和正面回饋。其中一位參與者表示，活動期間不但吃得好、睡得好，更因與有相同語言和文化背景的同伴相處，感受到被理解、被接納。對多數參與者而言，這份安心與歸屬感尤其珍貴。」
Vivian 總結道：「『暫息療養會所計劃』，在越南裔社區取得顯著成效。難得的體驗，促進了參與者的身心健康，也加強了社會連結和生活自主能力。我們期望未來能將計劃推廣至其他多元文化社區，讓更多有需要的家庭受惠。」
(圖：華人服務社「暫息療養會所計劃」為越裔社區安排參觀高齡頤養院活動)
by Kitty Leong | Jun 17, 2026 | CASS天地 - TW
在澳洲，長者對晚年生活的期待，早已不再侷限於傳統「被照顧」的角色，而是希望在人生下半場，依然能以健康、自主且有尊嚴的方式生活。對許多華裔長者而言，能生活於熟悉的文化環境中，依照自己的步調過日子，並保有豐富的社交互動與連結，才是真正理想的黃金歲月。
為回應長者對獨立生活的需求，並減輕租屋壓力，華人服務社於2023年，在悉尼西南區Yagoona 提供高齡住宿服務——佳頤雅舍。不久前，筆者在工作夥伴陪同下，探訪了入住佳頤雅舍兩年多的江阿姨，聆聽她分享在那裡生活的點滴。
by Kitty Leong | Jun 9, 2026 | CASS天地 - TW
在現代社會節奏急促的生活中，學業壓力、工作競爭與家庭責任交織，令不少人把情緒埋藏於心底，不願輕易表達。心理健康也因而成為一個長期被忽視，卻極其重要的議題，值得社會大眾重新審視和關注。
澳洲社會裡，「RU OK?」是個家喻戶曉的心理健康推廣口號，提倡透過一句簡單而真誠的「你還好嗎？」，去關心身邊的人。這句看似平凡的問候，卻往往能成為陷入困境者，傾訴心聲的開始，也鼓勵有需要的人勇敢尋求幫助。
事實上，「RU OK?」也是澳洲全國一個性自殺預防及公共衛生推廣機構的名稱。華人服務社自2021年設立「訴心事」熱線以來，一直鼓勵社區人士，在面對壓力或情緒困擾時及時傾訴，避免長期壓抑。為了更有效支援華裔社區的心理健康，今年服務社與「RU OK?」展開合作，邀請華人社區不同背景的居民參與，舉辦了四場以中文主講的「共同設計工作坊」，一起探討如何更好地支援有需要的人士。工作夥伴小陳向筆者分享了當天活動的點滴。
小陳表示：「這個工作坊的目的，不是由專家單向輸出，而是希望集思廣益，讓不同背景、年紀、性別的人士，都能夠暢所欲言，分享自己面對壓力與困難時的真實感受與掙扎，一同探討如何更好地支援華裔群體的心理健康。」
「從年輕留學生到中年移民，從職場人士到家庭照顧者，參加者圍坐一起，彼此傾聽、互相理解，共同出謀獻策，希望幫助在困境中的華裔人士，更容易開啟支持性的對話。」
「在活動期間，RU OK? 團隊表示，很高興能直接而真切地聽到華裔社區的聲音，包括那些平日鮮少被公開談論的壓力、難以啟齒的情緒困擾，以及多元文化社區，在心理健康方面的特殊需求。這些寶貴意見，不但有助於他們未來更有效地優化活動內容，也為如何將這個關懷理念，推廣至多元文化社群，提供了重要的參考。」
參與活動的社區人士，同樣感觸良多。小陳分享道：「有參與者表示，許多華人習慣吃苦耐勞，凡事獨自承擔，即使面對繁重的學業與工作壓力，也往往忽略自身的心理健康。大家也一致認為，這類活動打破了『談論情緒就是軟弱』的固有觀念，也讓關懷與陪伴真正融入日常生活之中，令人倍感溫暖。他們更希望類似活動能持續在社區中推廣，並將這份關愛傳遞給身邊更多的人。」
的確，一句充滿善意的問候，往往能在人與人之間架起一座心靈的橋樑，讓孤獨與無助被及時看見，也讓沉默與痛苦找到出口。筆者相信，服務社未來將持續把心理健康推廣活動帶到其他多元文化社區，營造一個更包容的社會。
（圖：華人服務社工作夥伴們積極推廣心理健康工作坊。）
